Per chi pratica sport a livello professionale o amatoriale, è importante scegliere un’acqua ricca di sali minerali. Calcio, sodio, potassio, magnesio e cloruri aiutano a reintegrare gli elettroliti persi a causa della sudorazione. Con un’acqua ricca di calcio e magnesio si recupera la stanchezza fisica e mentale, mentre un’acqua ricca di bicarbonato aiuta a eliminare l’acido lattico.

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