Pausa pranzo?

Il giusto pranzo estivo dovrebbe contenere 
Radicchio, albicocche, cicoria, lattuga, melone giallo, sedano, peperoni, pomodori, pesche gialle.

Inserendo questi cibi otterremo un'idratazione corretta ed una abbronzatura perfetta.

Per non disturbare l'apparato digerente è importante mangiare lentamente ed associare al pranzo una buona dose di acqua, ottime sono le acque Oligominerali che contengono una buona varietà di minerali , utili per affrontare il caldo estivo.

E' bene organizzare il vostro pranzo giorno per giorno , possibilmente la sera prima dove la fretta, che ci perseguita tutti i giorni e ci stressa, viene lasciata fuori e potete concedervi il lusso di scegliere con calma quello che volete mangiare a pranzo il giorno dopo.

Se avete domande potete consultare direttamente il Proffessor Fidanza esperto nutrizionista, cliccando qui: